抖音上到处都是整容的视频，看着那些桃子般的绒毛从人们的脸上脱落是非常令人满意的。除此之外，一些用户声称，由于这项技术，他们拥有了有史以来最好的皮肤（想想：更光滑、更柔软、更清澈）。但这个过程，包括用刀片状的装置去除面部毛发，真的能像社交媒体所说的那样在家里安全完成吗？

根据专家的说法，是的，但人们应该采取预防措施，并确保他们接受了如何正确保养皮肤的教育。此外，重要的是要知道你是否是一个好的候选人，以及这种做法所声称的好处是否有效。

一位皮肤科医生兼整形外科医生向《赫芬顿邮报》透露了在家做皮肤美容的具体知识。

如果操作得当，在家做皮肤美容是安全的。

“在家里做皮肤保养是安全的，”纽约皮肤病集团（New York Dermatology Group）的执业皮肤科医生丹尼尔·贝尔金（Daniel Belkin）博士说，他的目标是“实现温和的去角质，让皮肤焕发光彩，看起来更有光泽。”贝尔金解释说，在这个过程中，“刀片会轻轻掠过皮肤，去除毛发、碎片和角质层，角质层是皮肤的顶层，由扁平的死亡皮肤细胞组成。这些死细胞具有保护作用，但过量会导致皮肤暗沉。”

不过，你还是应该谨慎行事。“过度激进或试图深入去角质是错误的，因为你会造成微伤，增加过敏、刺激、红肿和变色；或者更糟的是，宏观损伤会导致出血和疤痕，”贝尔金说。

知道什么是护肤能做的，什么是不能做的。

在决定是否去做整容手术时，最重要的考虑因素是你所希望的目标是否能够实际实现。“主要要警惕的是虚假声明，”贝尔金警告说。他说，尽管有一些说法，但皮肤美容并不是减少细纹和皱纹、缩小毛孔、减少未来长痘或减少痤疮疤痕的解决方案。

贝尔金说：“它可以改善皮肤的外观，但对大多数人来说，它对皮肤健康的影响微乎其微。”

尽管如此，皮肤规划可以做很多事情。根据贝尔金的说法，这包括消除桃毛，并通过温和的去角质让皮肤更有光泽和光泽。

此外，它可以使你的护肤程序更有效，你的妆容看起来更好。贝尔金说：“去角质可以减少皮肤屏障，使局部药物能够更有效地渗透。”“通过去除桃毛和多余的死皮细胞，皮肤会更光滑，更反光，让化妆品的使用更优雅。”

这是我选择很重要适当的工具和技术。

华盛顿特区的执业整形外科医生乔治·比塔尔（George Bitar）说，专业的皮肤刨削是“用一种叫做皮刀的小手术刀”来完成的，对于未经训练的专业人士来说，自己动手是不安全的。他说，安全的方法是“药店/美容店出售的那种微型直刀片剃须刀，这种剃须刀是带塑料手柄的单刀片”，在皮肤上轻轻摩擦。

Belkin补充道：“Michael Todd Beauty的Sonicsmooth工具效果很好。

在你开始你的第一次家庭美容课程之前，你会想要教育自己的过程，这与剃须不同。Bitar建议观看经过专业认证的整形外科医生或皮肤科医生的操作视频——而不仅仅是TikTok上的任何有影响力的人——并对你的设备进行适当的消毒。

“要非常温柔和精确，”比塔尔提醒道，他建议用一只手紧绷面部皮肤，同时用另一只手以45度角的方式轻轻、短暂地向下滑动设备。“当你看到死皮和头发脱落时，你就知道它是有效的. ...完成后，用温和的洗面奶洗脸，保湿，如果你要在外面，一定要涂防晒系数30或更高的防晒霜。每个月只需要做一次皮肤规划。”

不过，比塔尔警告说，“即使做得正确，去皮也会引起暂时的刺激，因为它会轻微破坏皮肤的屏障，而皮肤的屏障是保持水分和保护皮肤的。”所以如果是在重大事件的前一天，你可能会想要跳过它。

如果你有某些皮肤状况，避免做皮肤保养。

“如果有人没有正确评估自己是否是一个好的候选人，他们可能会使任何已有的皮肤状况恶化，”Bitar解释说，并补充说，任何患有活动性痤疮、牛皮癣、酒渣鼻或湿疹的人都应该完全避免做皮肤保养，因为它会引起额外的刺激。“那些患有活动性痤疮的人会让皮肤容易受到更多细菌的侵害，从而加剧痤疮。”此外，要避免割伤、皮疹、开放性伤口或囊肿，他说。

确定你是否是一个好候选人的最好方法是什么？比塔尔说：“咨询专业皮肤科医生或整形外科医生。”

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最安全的选择可能还是在专业人士的办公室。

如果家庭美容师没有遵循适当的规程，他们可能会损伤皮肤。比塔尔说：“我曾见过患者过于激进或自己购买医疗级工具而导致感染和疤痕。”他不得不用类固醇注射治疗由此产生的疤痕组织，并为糟糕的皮肤规划技术引起的感染开抗生素。

比塔尔补充说：“如果你想要尽可能的安全，请在委员会认证的整形外科医生办公室或皮肤科医生办公室进行专业的皮肤规划。”他指出，另一种安全的选择是：中度水疗，但“要确保在最无菌的情况下由受过适当培训的有执照的美容师进行。”