当孩子们开始上学时，他们将接触到新的病毒和细菌，他们的免疫系统必须学会与之抗争。虽然这是完全正常的，但它也可能让家庭感到沮丧，特别是当他们远离祖国和医疗保健系统时。了解当地的儿科医生是很重要的，这样你的家人就可以从一个值得信赖的日本人那里得到帮助。

最好的选择：你当地的儿科诊所

如果你愿意等到早上，你当地的儿科医生可能是一个很好的选择。特别是如果当地的医生也是你的儿童疫苗接种和检查的首选，那么你和你的孩子去拜访一个已经认识你们俩的人的压力就会小得多。为了方便你，一些诊所甚至在内部设有药房，这样你就不用另跑一趟了。此外，根据设施的不同，这些医生通常可以进行流感和COVID测试、x光检查、血液检查和超声波扫描，如果他们认为有必要的话。

预约时段

请注意，许多诊所都有紧急或当日预约的预约系统（基本上是等候名单）。虽然你有时可以通过电话预约，但你通常会被引导到一个预订网站，在那里你要在上午或下午注册（占用空间）。在我家人最常去的诊所，你的手机上有一个通知，告诉你什么时候诊所在你前面五个号码，这样你就不用带着生病的孩子在医生那里等太久了。如果你的孩子半夜生病了，一定要在儿科医生的网站上查看这些第二天的等候名单；有时登记可以在中午12点开始。

登记入住和期待什么

在这些预约中，首先要填写一份纸质或电子的日语表格，上面有你孩子的名字、年龄、症状（见下面的日语短语列表！）、症状持续的时间，有时还要填写学校情况（以防当地医生知道什么时候发生了什么事情）。接下来，你要给你的宝宝量体温，记录下来，如果你不确定他们现在的体重，就给他们称重。然后，护士会来检查你的孩子，并在你去看医生之前讨论他们的症状。一旦去看儿科医生，他们通常会做一个快速检查（除非他们怀疑有更严重的问题），然后安排处方。

支付

当你的预约完成后，就该付钱了。如果你的孩子参加了父母的雇主健康保险计划（shakai hoken）或国家健康保险计划（kokumin kenko hoken），他们去看医生可能会得到部分补贴。

全国各地的费用各不相同。例如，在东京的23个区，根据国家计划，儿童到高中毕业的医疗费用是免费的。与此同时，其他县可能会要求监护人支付部分费用，从几百日元到总费用的30%不等。在计算最终账单时，通常会考虑家庭收入和孩子的年龄等因素。想了解更多你所在地区的具体信息，请在下次看医生时咨询。

与日本综合医院打交道

图片:iStock / maroke

日本的急诊室在孩子半夜（或国定假日）生病时特别有帮助。一开始你很可能会去看实习生，如果他们发现了更严重的症状，他们会咨询或带医生来检查孩子。然后，你可能会为你的孩子提供药物。

虽然对于三个月以上、体温不高或感冒症状不明显的孩子来说，通常没有必要这样做，但对你的孩子进行一次专业的检查，可能值得少睡几个小时，尤其是对第一次为人父母或新为人父母的人来说。当你有疑问的时候，去看医生并没有什么坏处，而且日本的国民健康保险使得去急诊室的费用非常低廉。

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